Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
86,5 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2562 kcal Líp: 64,48g | Prot: 170,30g | Carbs : 224,39g.   Pequeno Almoço: Lotus Foods Biscoff, Breton Multigrain Crackers, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Vodka, Chicken Breast. Almoço: Vodka, Almonds , Bananas , Premier Protein Chocolate Protein Shake. Jantar: Vodka, Bulk Barn Sour Keys, Milestones Grilled Chicken Breast, Pork Steak or Cutlet, White Rice, Brown & Haley Almond Roca. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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