Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 22,06g | Prot: 66,13g | Carbs : 116,21g.
Pequeno Almoço: Gardein Meatless Chick'n Strips, Coco Joy Sparkling Strawberry Juice, Bananas . Almoço: Nuts.Com Organic Yumberry Powder, Apples , Now Foods Brewer's Yeast, Source Nutrition Wild Blueberry Powder, Navitas Naturals Lucuma Powder, Terrasoul Superfoods Mesquite Powder, Sunfood Super Foods Organic Moringa Powder, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Garden of Life Raw Protein & Greens, Muscle Milk Dark Chocolate Protein Powder, Tropical Chips Plantains. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stumaniak
|