Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Líp: 89,71g | Prot: 76,16g | Carbs : 300,32g.
Almoço: Fresh Pork Sausage, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Heinz Baked Beans , Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Fried Egg with Fat. Jantar: Banana Fritter, Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Werther's Original Butter Candies, Apples , Clementines , Pears . mais...
|
|
2757 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bitwobbly
|