Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 108,91g | Carbs : 150,61g.
Pequeno Almoço: SPAR Сэндвич с Куриной Грудкой, Кофе (из Молотых Зерен), Печорин Эклер Соленая Карамель. Jantar: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Останкино Рулет с Вялеными Томатами, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, California Gold Nutrition Коллаген, Каждый День Цветочный Мед, Alpro Vanilla, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Girlwintersss
|