Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 80,44g | Carbs : 93,95g.
Almoço: 농심 귀리밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 청양고추, 올리브기름, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은 녹색 양배추. Jantar: 청양고추, 미주라 토스트, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 피코크 할라피뇨, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, 마늘, 올리브기름, 플무원 두부면. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 꽁치김치찌개
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