Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 25,33g | Prot: 60,92g | Carbs : 248,98g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Zero Lactose, Café, Pão Francês. Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Suco de Maracujá, Farofa, Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Panco Pão de Hamburguer, Café com Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mandy_mercs
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