Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2011
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 36,24g | Carbs : 171,90g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Dinner Rolls, Greek Salad. Jantar: Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Chicken Dumplings, Instant White Rice, Chicken and Broccoli. Snacks/Outros: Pomegranate Frozen Yogurt, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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