Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 26,82g | Carbs : 144,47g.
Antes do Pequeno Almoço: Heavy Cream, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. Pequeno Almoço: Whole Milk, Raisin Bran. Almoço: McDonald's French Fries (Small), Hamburger on Bun. Lanche: Frijoles with Cheese , Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Kemps Lime Sherbet. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 24 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bpickering58
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