Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 56,94g | Prot: 110,13g | Carbs : 225,70g.
Almoço: 블랙 올리브, 랭킹수산 훈제연어슬라이스, 일반 와플, 포켓샐러드 포켓치킨볼 커리, 오뚜기 새우크림 스파게티, 뚜레쥬르 자몽에이드, 아메리카노, 다도락 오징어샐러드, 파리바게트 치즈케이크, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자, 투썸플레이스 BELT 샌드위치. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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