Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 59,59g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Yakult Yakult, Sunpride Banana. Almoço: Tempe Orek, Perkedel Jagung, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tekwan. Snacks/Outros: Kastengel, Kue Nastar. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merry Martha
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