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Feliz demais. Encontrei meu equilíbrio com uma dieta super possível. O progresso é lento, mas desistir não acelera. Foco, força e fé. Até aqui o senhor me sustentou. 🙏🏻💖🥹🥰
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77,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 33,12g | Prot: 47,21g | Carbs : 139,03g.
Pequeno Almoço: Peccin Trento Chocolate, Caqui, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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