Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 72,27g | Prot: 114,59g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Ярмарка Нут Вареный, Лимак Хлеб Подовый, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок. Almoço: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Щи с Курицей. Jantar: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|