Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 93,33g | Prot: 51,06g | Carbs : 200,34g.
Pequeno Almoço: Блины на Сыворотке. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Атяшево Охотничьи Колбаски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Snacks/Outros: Bounty Райское Манго, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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A Perder 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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