Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
|
82,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 86,71g | Prot: 100,99g | Carbs : 172,78g.
Pequeno Almoço: Oats, Maple Syrup, Super U fromage blanc 0%, Honeydew Melons. Almoço: Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Butter, Brown Bread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Fiorucci Jamon Serrano, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Tomatoes. Snacks/Outros: Rose Wine, Twix Twix Ice Cream Bar (47g). mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JanusWoman
|