Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 86,15g | Prot: 154,54g | Carbs : 177,16g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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