Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 42,86g | Prot: 59,81g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almoço: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|