Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 67,19g | Prot: 56,88g | Carbs : 195,56g.
Pequeno Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Красная Цена Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой, Жареное Яйцо. Almoço: Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красная Цена Вафли Сливочные, Простоквашино Сметана 15%, Яблочное Варенье, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Апельсин. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Кунгурский Бифилайф. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|