Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 96,56g | Prot: 52,79g | Carbs : 181,48g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Говядина Отварная, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Оливковое Масло, Carandini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Jantar: Шарлотка, Tuc Крекер Пицца. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|