Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 129,36g | Carbs : 153,80g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Эконива Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Janarat Имам Баялды, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Bonduelle Гавайская Смесь. Jantar: Туиль Безе Кокосовое, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Магнит Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Фриллис, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|