Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3513 kcal
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Líp: 65,13g | Prot: 215,83g | Carbs : 519,16g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Çilek, Yaban Mersini, Dost Yarım Yağlı Süt. Almoço: Kemalpaşa Tatlısı, Pekmez, Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Jantar: Knorr Et Bulyon, Efsane Baldo Pirinç, Emin Dana Kuşbaşı, Beyaz Leblebi, Performans Kara Buğday Patlağı. Snacks/Outros: Tavuk Göğüs Eti, Çikolata, Pekmez, Beyaz Ekmek. mais...
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A Perder 24,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alphz
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