Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 32,79g | Prot: 49,45g | Carbs : 211,01g.
Pequeno Almoço: Chocolate Flavoured Rings Cereal (Presweetened) . Almoço: Fibre One Triple Choc Cake Bar, Sliced Ham, Cheese, Muller Strawberry Yogurt, White Pita Bread . Jantar: Old El Paso Fajitas. Snacks/Outros: Muller Greek Style Yogurt Fruit Corner, Coffee with Skim Milk, Strawberries , Warburtons Crumpet, Deluxe Triple Chocolate Hot Cross Buns. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Abdominais - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de AmberPx
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