Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 45,65g | Prot: 90,68g | Carbs : 107,87g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир, Киприно Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Плов со Свининой. Jantar: Яичный Белок, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Ходьба - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keitl
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