Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 65,89g | Prot: 63,26g | Carbs : 70,92g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almoço: Макароны Отварные, Морковь, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Борщ со Свининой, Говядина Тушеная. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|