Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 63,25g | Carbs : 89,44g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Jantar: Яблоко Зеленое, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|