|
не опять,а снова
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 78,72g | Prot: 66,72g | Carbs : 370,42g.
Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой). Jantar: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Магнит Овсянка, Красная Цена Сливки 10%, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Блины Пп, Pasteroni Макароны, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Блины Пп. Snacks/Outros: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|