Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 113,98g | Prot: 85,82g | Carbs : 24,59g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Orselli Aji en Aceite con Condimento, Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho, Huevo, La Serenísima Queso Sardo, Acelga Cocida. Jantar: Favorita Harina de Trigo, Acelga Cocida, Aceite de Oliva, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Arcor Caramelos de Miel . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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