Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 95,94g | Carbs : 148,21g.
Almoço: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Arroz Branco (Cozido), strogonoff de carne. Snacks/Outros: Padaria Fatia Húngara, Carrefour Pão de Pizza, Enroladinho de Salsicha, Kibe Frito, Cacau Show Tablete De Chocolate Ao Leite Com Recheio Sabor Brigadeiro, Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ruffles Ruffles Queijo. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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