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Going the wrong way🤦🏼♀️
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 86,30g | Carbs : 121,47g.
Pequeno Almoço: Orgain Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Hatch Organic Medium Salsa, Bell Peppers, Hormel Canned Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Watermelon, Calavo Avocado. Jantar: Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Cooked Carrots, Potato, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) . Snacks/Outros: Publix Hickory Smoked Maple Ham, Emerald Raw Almonds, RxBar Chocolate Sea Salt, Cabbage Soup. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Passadeira - 17 minutos, Musculação (Moderado) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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