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17 mai 22
Jornal de Andreiaac20, 17 mai 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
116 kg
Perdidos até agora:
1,4 kg
.
Ainda faltam:
31 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 17 maio 2022:
216 kcal
Líp: 5,66g | Prot: 1,49g | Carbs : 40,08g.
Pequeno Almoço:
Café, Bolo de Tapioca, Tapioca.
mais...
974 kcal
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Google Fit - 23 horas.
mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana
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