Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 38,23g | Prot: 95,44g | Carbs : 156,19g.
Pequeno Almoço: Cornetto Integrale, Cappuccino. Almoço: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati, Insalata Mista. Jantar: Alpenspitz Pane ai Cereali, Zucchine Cotte, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Outros: Kiwi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Noci Sgusciate. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liberty.94
|