Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 39,67g | Prot: 107,04g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Nopales, Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete), Jumex Unico Fresco, Clara de Huevo. Almoço: Trocitos de Mango, Member's Mark Salmón con Piel, La Huerta Mezcla Mexicana, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Queso Panela, Forzagen Forza Whey Pro. Snacks/Outros: Quaker Stila Sabor Fresa, Ciruela. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|