Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 61,95g | Prot: 56,45g | Carbs : 136,91g.
Pequeno Almoço: Date, Sugar, Whole Milk, Cucumber, Natural Cheese, خبز ابيض عيش ابيض . Almoço: Tomato Puree, Potato, Fried Beef, ورق عنب محشي, White Rice. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de noran ashraf
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