Jornal de nutrinu, 19 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020

93 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 28 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 agosto 2020:

110 kcal

Líp: 0,36g | Prot: 0,55g | Carbs : 29,28g. Snacks/Outros: Elma. mais...

2949 kcal

Exercício: Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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