Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 26,41g | Carbs : 71,58g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido. Almoço: Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Mariza Canela em Pó, Banana da Terra. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboralopes1
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