Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 13,22g | Prot: 35,59g | Carbs : 97,96g.
Pequeno Almoço: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 香蕉. Almoço: 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮪魚握壽司. Snacks/Outros: 咖啡. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
5km - 1 hora, 12:00健工/跑步機健走活動 - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ༄༂Plly༂࿐
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