Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 35,93g | Prot: 77,18g | Carbs : 79,09g.
Pequeno Almoço: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Coconut No Sugars, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Almoço: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Jantar: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zzzz27
|