Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 87,92g | Prot: 89,11g | Carbs : 197,79g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Авокадо, Сливочное Масло, Окей Хлеб Многозерновой. Almoço: Кешью, Магнит Банан, Голден Яблоко , ВкусВилл Салат Баварский с Запеченной Бужениной, Му-Му Соус Тар-Тар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Семги. Jantar: Обычные Блины, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Драники Картофельные, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Outros: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|