Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 83,46g | Prot: 88,87g | Carbs : 131,79g.
Pequeno Almoço: Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Паштет из Куриной Печени, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо. Almoço: Блины на Сыворотке, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Ашан Драники Картофельные, Лесные Угодья Джем Черничный, Творог 5%. Jantar: Сметана 20%, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Помидоры, Приготовленная Тыква, Нежинская Йогурт Черничный Бисквит 3%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|