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slow n steady wins the race 😋
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 23,43g | Prot: 201,64g | Carbs : 117,51g.
Pequeno Almoço: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Apples , Bananas . Almoço: Tomatoes, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned), Beetroot, Carrots , Broccoli , Cauliflower , Cooked Egg White, Chicken Breast. Jantar: Gem Squash, I&J Hake Fillet. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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