Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 139,97g | Carbs : 198,49g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Mohn Gemahlen, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Almoço: Maggi Rahm-Champignons, Kaspressknödel. Jantar: PowerBar ProteinPlus , Ihle Breze. Snacks/Outros: Haribo Colorado, Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille , Magerquark, Ghirardelli Ghirardelli. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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