Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 85,46g | Carbs : 158,54g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Сахар, Магнит Банан, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. Almoço: Slasti Мини-Карамель , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Sen Soy Соус Якитори, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Оливковое Масло. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|