Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 62,56g | Prot: 139,60g | Carbs : 135,29g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Крабовые Палочки Совет Уем Мясо Крабовое, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Almoço: Молочный Мир Сыр Российский Особый , Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, Свежие Новости Сметана 12%, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Snacks/Outros: Капучино, Экзон Гематогеша Кокосовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|