Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 65,81g | Prot: 134,79g | Carbs : 184,77g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Клубника, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Желток, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Нерка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Лента Яблоко, Приготовленные Грибы, Перекресток Форель Радужная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Jantar: Пятерочка Груша Красная, Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Смешанный Зеленый Салат, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Сэндвич, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|