Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 76,58g | Prot: 48,81g | Carbs : 250,70g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Telur Rebus. Almoço: Telur Balado, Bakwan, Kerupuk Beras, Nasi Uduk. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Indomie Mi Goreng Aceh, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Royco Sup Krim Ayam. Snacks/Outros: Gula Pasir, Roti Canai, Pepaya. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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