Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 65,69g | Prot: 119,45g | Carbs : 122,55g.
Pequeno Almoço: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Jantar: Финики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|