Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2723 kcal
|
Líp: 144,52g | Prot: 151,79g | Carbs : 212,04g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Jantar: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Lactica Йогурт Греческий 4%, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|