Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 86,70g | Prot: 73,89g | Carbs : 139,16g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Maxibon, Яйцо Бехтеевское, Эко Хлеб Хлеб Белый, Огурец, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Олейна Подсолнечное Масло, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Almoço: Останкино Сосиски Филейные, Мясная Ферма Карбонад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Батон Бадаевский. Jantar: Суп, Milka Шоколад Молочный. Snacks/Outros: Ajinomoto Oyakata Japanese Beef Wasabi Flavour. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|