Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 88,52g | Carbs : 123,90g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо Всмятку. Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Соевый Соус, Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Jantar: Село Зеленое Кефир 1%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|