Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2890 kcal
|
Líp: 83,45g | Prot: 133,17g | Carbs : 378,92g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Havermoutttt. Almoço: Jumbo Ovengebakken Kippie, ERU Smeerkaasje, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes. Jantar: Jumbo Kastanje Champignons, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Jumbo Champignon Roerbakmix, Fair Trade Sweet And Sourrrr, Jumbo Volkoren Noodles, Freshona Augurkensticks. Snacks/Outros: Magnum Magnum Double Caramel Fave, Lindt Lindor Balletje, Twix Twix, Jumbo Paaseitjes Massief, Milka Caramel, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rickydemooij
|