Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 75,02g | Carbs : 170,86g.
Pequeno Almoço: Простые Гренки, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы. Jantar: Energy Pro Протеин . Snacks/Outros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Белтея Батончик Energy, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|